再有3个月的时间,每年一度的艺考来临,你们准备好了吗?90%的播音艺考生在应考时都会有所迷惘:焦虑不安,时刻怀疑自己会不成功,手足无措,不知道如何从容地应试,没有经验,小心翼翼,如履薄冰......

  如何在艺考大军中脱颖而出?除专业水平及文化课成绩的学习和提升,而艺考面试是几分钟决定命运的关键时刻。一个人因为形象气质不同,机遇和机会就会完全不同,需要提前沉下心来修炼哦!

播音主持形体课

  美国著名心理学家奥伯特麦拉比安也曾提出的7:38:55法则,留给面试官良好的第一印象中,55%取决于形象气质,包括个人面貌、体形、发型等;38%取决于自我表现,包括说话的语气、语调、姿态等;7%是讲话的内容。

  由此看出形象对播音主持考生有多么重要,学习形体课有什么好处呢?

  D1、拥有良好的体态和仪态;

  D2、使应试者的形象气质得以升华,拥有百分百的自信;

  D3、 熟练掌握应试时的礼仪礼节礼貌,升级礼仪素养;

  D4、设计妆容、发型,并教会面试者自己做;

  D5、搭配(陪购)适合面试者本人气质的应试服装;

  D6、掌握标准普通话、合适的应试语言及有效沟通能力;

  D7、熟练掌握应试程序、技巧及应变能力;

  D8、面试实景演练,不断强化面试者的综合素质;

  D9、拥有良好的应试心态,从容地取得应试成功;

  ★ 形体雕琢系列课程

  & 体态矫正课:学生长期伏案书写很容易导致脖颈前伸、含胸、驼背、塌腰等不良的体态

  & 身材塑形课:由饮食不当、缺乏运动、不良体态、药物激素等引起的肥胖,会严重影响个人的自信心,身材塑形课通过有针对性的解决方案,使受训者拥有线条玲珑的好身材。

  & 效果显著、不反弹哦,我们提倡健康合理的饮食、正确的体态、适量的运动、直达效果的解决方案,全方位打造一个更自信的你。

  ★气质培养系列课程

  &气质训练课:训练应试者的眼神、表情、坐、立、行走、蹲等很多的雅姿美态,使受训者内外兼修、神形兼备,举手投足间尽显不凡的个人气质.

  ★ 礼仪课:使应试者的待人接物更亲和、更规范、更合理化,为成功面试奠定基础

  ★ 普通话及语言表达课:使应试者的普通话更标准流利,语言表达更传情达意

  ★ 化妆课:使应试者自己会化淡妆,节约应试的时间成本

  几年来,艺生教育培训了很多“面试第一名”,在形体和形象塑造方面也开展了很多的研究课程,帮助了许多学员塑造一个良好的形象,成功考上中央戏剧学院、中国传媒大学、北京电影学院、浙江传媒学院、四川传媒学院等名牌艺术院校。

  播音主持行业飞速发展,为各院校开办此专业提供了市场,也将播音主持归入了传媒艺考。但是,播音主持艺考的特殊性,要求考生必须具备一定的专业条件。尤其是形体方面,一个人的形体展示了一个人的气质。播音主持专业主持人,那一个不是端庄坐在台前播音,从坐姿到站姿,都体验出一个播音主持考生的专业水平。

播音主持艺考形体重要吗

  坐姿

  播音主持考生要注意上身的姿态,尤其是后腰部要自然挺直,身体要坐在椅子前端并稍向前倾;两肩放松,两腿自然弯曲;双脚平落地上,双膝并拢或稍微分开一些。但女生的双膝和脚跟必须靠近,或双脚踝前后交叉。两眼平视前方尽量使自己心态放松,心境平静。

  站姿

  播音主持考试过程大都是在站立状态下完成的,端庄大方的规范站姿要求上身挺胸收腹,双肩平齐舒展,双臂自然下垂。下身双腿应靠拢,身体的重心应落于两脚中间。身体重心微微向前倾,后脚跟同时用力向下踩,身体要有挺拔感。男生站立后两脚跟之间应有一拳的距离,前脚掌分开;女生站立后两脚跟应并拢,前脚掌可分开呈V字形。不要强装自然或个性,把手插在衣服或裤子的兜里,给人以不庄重的感觉。

  走姿

  最早进入播音主持评委视线的是考生刚进入考场时的姿态。起步时身体略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松,两臂下垂随双脚自然摆动,两眼平视前方,下颌微收。走姿要求挺胸收腹,腰背挺直,步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。一定注意不能弯腰驼背或晃头晃脑,左右晃肩。

  手势

  在行走过程中,手臂应该随着步态自如摆动;站立时,双臂与双手同时自然下垂弯曲,两臂不要像站军姿一样挺直或双手僵硬五指并拢紧贴裤缝,也不要双手交叉搭在腹前或手心相对、五指相扣放在胸前,给人以不舒服的感觉。

  表情

  考生应该在开始进入考官视线时就保持积极的状态与落落大方的微笑。在与考官交流的时候,考生就要根据考试环节与内容恰当地使用目光语,起到传情达意的作用。考生要与正前方的主摄影机进行交流,眼神一定要与头部、手势等相协调,不能只抬眼皮儿不抬头或者只抬头没有眼神交流。

  播音主持艺考形体重要吗?根据以上的信息可以看出形体对播音主持考生的重要性,很多播音主持天天朗读稿件,但是却不注意自己的形体形象,作为播音主持的考生,一个人的象形是非常重要的,它就是播音主持考生的名片。

  播音电视节目主持人传达信息、表达感情,不仅要运用口头语言,还要运用主持人的主体形象和体态语言。节目主持人的工作,从本质上说也是与受众之间的一种审美对话。优美而富有个性的主持人形象和得体而富有表现力的体态语,能增强受众的信任感,能帮助观众更好地理解主持人所要表达的内容,也是给受众提供了一种审美的享受。

播音主持如何练习形体

  播音主持培训小编看知乎关于播音主持的培训课程介绍,多半以如何练习发声为主,却鲜少有关于形体的练习!那形体的练习重不重要呢?答案是肯定,当然很重要!

  一场大型的主持下来,没有一个小时,也有二个小时,如果单单靠“毅力”去站这几个小时,谁都可以,但谁能保证能做到从始至终呢。所以,这需要平时的训练和日积月累的经验,才能造就非凡的自己。

  董卿是小广一直以来所喜欢的主持人,优雅、学识、大体、把控力等等,都成为无数学子崇拜的对象。所以,播音主持专业是一项专业性很强的传媒专业,艺考生们不仅仅要掌握专业方面的知识,多提高综合能力非常重要。

  我们先来看看播音主持专业主要培训的课程包括哪些,播音主持培训课程内容包括了:

  播音类专业考试综合分析、普通话正音、文学稿件朗读、新闻稿件朗读、自备稿件指导、即兴评述、模拟主持、面试技巧。上镜指导、化妆造型。命题写作、形体礼仪。

  那关于播音主持专业形体方面的训练又包括了什么呢?

  站姿

  靠墙站立法

  就是说,身体背靠着墙,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触,这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。

  之后,可以每天练习,比如每天靠墙站立二十分钟,或者分时间段来练习体会站立的感觉。

  俯卧支撑法

  这种方法还对我们练习腹肌力量很有帮助,因为我们的播音发声也涉及腹肌的力量控制。

  具体来说就是,先让身体面朝下俯卧,然后用手肘和脚前掌支撑起身体,使身体除小臂、手肘部和脚前掌与地面接触外,身体的其他部位都离开地面并与地面平行,注意肩要放松,胸不要往里含,要和地面平行,腰背也是一样,要有支撑住身体的力度,保持身体平直的紧张度。

  这样保持一会儿,坚持不了的时候就恢复俯卧的姿势,然后不断地做三到五次。

  这样有助于加强我们的腰、背、腹的力量,让身体有支撑感,可以让我们在站、坐、行的时候能收腹、立腰、直背,获得支撑身体的力量和感觉,特别是平时有习惯性含胸、驼背、弯腰问题的考生,更要加强这方面的训练。

  收腹立腰站立法

  做这个练习,主要就是要让自己有一个向上的感觉。就好像头顶中间有一根绳子从上面拉着你,然后肩放松下沉,腰背自然挺立,双手叉腰,有整个身体往中间收拢成一根棍的感觉,而且要觉得身体随着长了五厘米,还在努力地往上长,让背部、腰部、腹部、臀部都向中间收紧,有很强的绷紧的感觉。

  这样站立一分钟左右就休息一下,然后反复地练习几遍,对挺拔我们的身姿非常有效。

  坐姿

  由于对坐姿的要求基本上和站姿的要求是一致的,所以练习站姿的方法也同样是适用于坐姿的训练。只是对于坐姿来说,更重要的是注意一些细节的地方,

  比如坐的时候坐在靠椅子的前1/3处;双膝要靠拢,不要分开,特别是不要跷二郎腿,不要做随意地抖动双腿等不雅观的动作。否则会给人一种很不认真、很不端庄、没修养的感觉,让你的印象分大打折扣。另外介绍几种方法:

  背对训练镜

  练习入座动作。入座时,走到座位前面再转身,转身后右脚向后退半步,然后轻稳地落座,收右脚。要求动作轻盈舒缓,从容自如。

  面对训练镜

  练习入座动作。以站立在座位左侧为例,先左腿向前迈一步,右腿跟上并向右侧迈一步,走到座位前,然后左腿并右腿,接着右脚后退半步,轻稳落座;入座后右腿并左腿成端坐姿势,双手在虎口处交叉,右手在上,轻放在一侧的大腿上。

  面对训练镜

  练习腿部脚部造型。在上身姿势正确的基础上,练习腿部的造型,按要领逐一练习双腿垂直式(正襟危坐式)、垂腿开膝式、双腿叠放式、双腿斜放式、双腿交叉式、双腿内收式、前伸后曲式、大腿叠放式等坐姿。

  走姿

  练习平衡感

  做这样的练习有助于纠正我们在走路的时候不由自主地左右晃动,或者是弯腰驼背,脊椎不直。具体的做法是,把一本书或者是一个小垫子,放在头顶上,视线落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后摆动,坚持走一段距离,休息一下再反复练习。

  修正线条

  这一练习可以让我们走姿变得优美。在地上放一条宽五公分左右的带子,迈出去的脚只能让脚跟内侧碰到带子,如果踩到带子上就变成外八字了,臀部还会外翘,显得没有活力。

  手势

  在平时的时候,多考虑一下手势运用的问题。用稿件来带动练习,什么样稿件内容该用什么样的手势,平时要去思考,多做自我设计,多观察一下优秀得体的一些主持人的手势,丰富自己的表达。

  有的考生在手势运用上的问题在于一到紧张或兴奋的时候就手足无措,好像手不听自己的使唤了,这就是对手势缺乏控制,不能很好的有意识地支配手的动作。 具体的做法是,将两手手心相对合掌于胸前,开始想象“有一粒种子埋在土中”;接着,双手手心微开,想象幼芽萌发出来了,以手尖表示嫩芽;接下来,手指微开,想象花蕾开始绽放了,脸上同时要露出笑容;然后,将意念传达到指尖,让花开放三分;再然后,想象花开了五分,开了七分,同时脸上的笑容也随之越来越灿烂;最后,将手指打到最开,但手掌间还是要合拢,感觉花儿已全然盛开,笑容也最灿烂。

  做这个练习,一定要慢慢地做,用心去体会,有意识地支配手的动作,达到对手势的自如运用。

  当然,还有更多的方法,每个艺考培训学校的方法都不会尽相同,但是目标我相信是一致的,能过艺考培训训练提升自己。

  播音主持专业形体有什么要求?不少职业都会对形体方面有一定的要求,播音主持专业形体有什么要求?播音主持培训老师指出,比如说播音主持这个岗位,对于专业形体的要求是比较严格的,而且跟其他岗位有比较明确的区分,接下来我们可以看看播音主持专业形体有什么要求。

播音主持专业形体有什么要求

  播音主持专业形体之坐姿要求

  对于想要成为播音主持的考生来说,首要的就是从坐姿方面进行练习,通过这可以简单的掌握什么叫专业形体。上身的姿态要端正,主要是后腰部位必须是保持自然挺直的状态,要求身体尽量做到凳子的前端位置,使得身体重心稍微向前面倾斜。而肩膀要呈现出放松的状态,两腿则是正常且自然的弯曲着。通常对于女性播音主持的双膝和脚跟是有特殊要求的,需要靠近,或者是脚踝部分前后交叉。

  播音主持专业形体之站姿要求

  在进行考试环节的时候,会通过站姿来体现出播音主持的专业形体,这个时候可以更好的展现什么叫专业形体,而站姿是人的心理素质与气质最为直接的体现形式。同时对于评估一个考生是不是在专业的表现能力方面有比较大的优势,也可以从其站姿方面来进行掌握。站姿需要看上去端庄大方,上半身要保持挺胸和收腹,双肩是平展摆放,而双臂则要求是自然的下垂着。男生在站立的时候,两个脚跟之间应有一定空隙,前脚掌保持分开。

  播音主持专业形体之走姿要求

  想要了解什么叫专业形体,还可以从播音主持考试的时候,在进入考场的瞬间的走姿来进行评定。要注意起步的时候,身体可以稍微的向前倾一些,而身体的重心则主要是集中在你的前脚掌上。行走过程中双臂可以自然的摆动,两眼保持平行视角,同样要求挺胸收腹,腰背部位确保是直立的状态。

  以上就是对什么叫专业形体的简单介绍,重庆联盟艺考培训中心指出专业形体过关的话往往会觉得是否能走上播音主持这类岗位,这是面向公众的岗位因而在形体方面会有比较高的要求。要想练习专业形体可以根据观察相关岗位上的人,来进行自我纠正,同时也可以选择参加专业培训班的方式来进行学习和练习。

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